{"id":22752,"date":"2018-07-16T14:43:48","date_gmt":"2018-07-16T13:43:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mcaa.pl\/?p=22752"},"modified":"2020-04-27T12:45:58","modified_gmt":"2020-04-27T11:45:58","slug":"ein-geborener-kampfsportler-von-pcc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pcc-mcaa.eu\/de\/ein-geborener-kampfsportler-von-pcc\/","title":{"rendered":"Ein geborener Kampfsportler von PCC"},"content":{"rendered":"

Pawe\u0142 Grabas ist beruflich Finanzcontroller bei PCC MCAA, aber auch ein Mensch, in dessen Armen gro\u00dfe Kr\u00e4fte stecken. Er ist immer gut gelaunt und freundlich, aber kaum jemand wei\u00df, dass er einer noch recht unbekannten Sportart fr\u00f6nt: dem Armwrestling. Lernen Sie einen weiteren Mitarbeiter unserer Unternehmensgruppe kennen!<\/p>\n

Armwrestling ist in Polen eine etwas exotische Sportart. Erz\u00e4hl uns ein wenig dar\u00fcber.<\/strong><\/p>\n

Eine exotische Disziplin? Ja und Nein. Armwrestling ist eigentlich nichts anderes als Armdr\u00fccken. Und das tun die Menschen schon seit der Antike. Die ersten Erw\u00e4hnungen gehen auf die r\u00f6mischen Legionen zur\u00fcck, in denen die M\u00e4nner auf diese Weise die Hierarchie in der Truppe festlegten. In der professionellen Form, die als Sportart gilt, kommt Armwrestling aus den USA, wo Mitte des 20. Jahrhunderts die ersten offiziellen Wettk\u00e4mpfe stattfanden. Seither haben sich die Regeln mehrfach ge\u00e4ndert. Die wichtigste \u00c4nderung ist allerdings, dass wir im Stehen gegeneinander antreten. Als Geburtsjahr des Armwrestlings in Polen gilt das Jahr 1999, als ein Duell Polen-Ukraine stattfand, das Polen leider verlor. 1999-2000 wurde der Polnische Armwrestling-Verband ins Leben gerufen, der in diesem Jahr die bereits 18. Polnische Meisterschaft durchgef\u00fchrt hat. Beim Armdr\u00fccken werden sowohl das Training als auch die Wettk\u00e4mpfe sehr professionell an Spezialger\u00e4ten durchgef\u00fchrt, und oft sind Details erfolgsentscheidend. Als exotische Sportart f\u00fcr Polen kann man Armwrestling meiner Meinung nach aber nicht bezeichnen, denn die Slawen sind weltweit f\u00fchrend in dieser Disziplin, und es gibt derzeit in unserem Land mehrere Weltmeister. Insgesamt gibt es in Polen mehrere Hundert Athleten. Die Wettk\u00e4mpfe finden in Gewichts- und Alterskategorien statt.<\/p>\n

Du hast bei den Polnischen Meisterschaften eine Medaille gewonnen. Herzlichen Gl\u00fcckwunsch! (Bitte erz\u00e4hl uns etwas \u00fcber diesen Wettkampf). <\/strong><\/p>\n

Vielen Dank! Ich tue, was ich kann \u2013 und das ist das Ergebnis von f\u00fcnf Jahren anstrengendem Training. Die Meisterschaft fand diesmal in Cieszyn statt. In diesem Jahr war die Meisterschaft sehr anspruchsvoll mit recht vielen Athleten in meiner Kategorie und der R\u00fcckkehr ehemaliger Meister. Ein zehnfacher Polnischer Meister in dieser Kategorie musste zum ersten Mal \u00fcberraschend ohne Medaille nach Hause fahren. Vor dem Wettkampf galt ich als einer der Favoriten, weil ich bei internationalen Wettbewerben in Tschechien zwei Goldmedaillen gewonnen hatte, aber die Rivalen erwiesen sich als sehr stark. Ich schaffte es, mit dem rechten Arm eine Silbermedaille herauszuholen, mit links reichte es leider nicht f\u00fcr eine Medaille. Obwohl ich Lust hatte, insbesondere mit dem linken Arm noch mehr zu erreichen, bin ich trotzdem zufrieden, weil Silber f\u00fcr mich ein kleiner Schritt nach oben ist, nachdem ich letztes Jahr zweimal Bronze gewonnen hatte. Au\u00dferdem freue ich mich, dass ich ohne eine Verletzung heimfahren und praktisch nach einer Woche wieder anfangen konnte zu trainieren.<\/p>\n

Wie hast du dich ausgerechnet in diesen Sport verliebt?<\/strong><\/p>\n

Das war bei einem Amateur-Turnier im ersten Studienjahr an meiner Hochschule. Ich habe es schon in der Schule geliebt, auf der Bank Armdr\u00fccken mit meinen Schulfreunden zu machen und war dabei ganz gut, obwohl das, wie ich bei den Wettk\u00e4mpfen schnell lernte, mit echtem Armwrestling wenig zu tun hatte. Das Turnier war ein reiner Amateur- Wettkampf, fand aber an einem professionellen Tisch und mit professionellen Schiedsrichtern statt. Es war ein OPEN-Turnier, das hei\u00dft ohne Einteilung in Gewichtskategorien, und ich war mit nur 59 kg mit Abstand der Leichteste und hatte eigentlich nie intensiv im Fitnessstudio trainiert. Meinen ersten Kampf gegen einen viel gr\u00f6\u00dferen Gegner verlor ich (beim Wettkampf verliert man, wenn man zweimal hintereinander geschlagen wird), und ich dachte mir, dass ich die Gegner durch Kraft nicht besiegen kann, sondern stattdessen mit dem Kopf arbeiten muss. Das funktionierte. Alle weiteren Duelle gewann ich \u2013 auch die Revanche gegen meinen Bezwinger aus dem ersten Kampf \u2013 und gelangte ins Finale. Ich kam gegen viel gr\u00f6\u00dfere und st\u00e4rkere Rivalen auf den zweiten Platz, und das gefiel mir sehr. Seither trainiere ich nur noch f\u00fcr diese Sportart \u2013 haupts\u00e4chlich im Fitnessstudio und beim Sparring. \u201eVerliebt\u201c habe ich mich in diese Sportart aus mehreren Gr\u00fcnden: Ich liebe es, im Wettstreit zu stehen und zu beobachten, wie schwere, m\u00fchevolle Arbeit sich auszahlt, aber auch den Fakt, dass \u201enicht die Kraft, sondern die Technik den Meister macht\u201c, das hei\u00dft, dass der Einsatz des Kopfes genauso wichtig ist wie die Kraft.<\/p>\n

Wie sieht Dein Training aus? <\/strong><\/p>\n

Ich \u00e4ndere mein Training h\u00e4ufig, aber wenn nichts dazwischen kommt, trainiere ich dreimal pro Woche im itnessstudio \u2013 rund 2,5 Stunden vor allem spezielles Krafttraining und nach dem Training Sparring mit den\u00a0 lubkameraden. Jeden Morgen beginne ich mit einer leichten Aufw\u00e4rmrunde auf der Matte. Ich mache aber auch keinen Bogen um allgemeine Kraft\u00fcbungen oder andere Aktivit\u00e4ten wie Laufen, Mannschaftssportarten oder Klettern. \u00dcberhaupt bin ich sehr sportbegeistert. Spezielle Armwrestling-\u00dcbungen k\u00f6nnen auf den ersten Blick sehr erkw\u00fcrdig oder geradezu lustig aussehen, da dabei h\u00e4ufig kleine Muskeln in konkreten Winkeln trainiert werden.<\/p>\n

Braucht man f\u00fcr dein Training eine spezielle Di\u00e4t?<\/strong><\/p>\n

Ich habe in meinen f\u00fcnf Trainingsjahren eine restriktive Di\u00e4t ausprobiert, aber generell ist keine besondere Di\u00e4t erforderlich. Zumindest halte ich keine ein \u2013 ich versuche, gesund zu essen, und es kommt nicht oft vor, dass ich mir etwas verbiete. Zum Gl\u00fcck hat das bei meinem noch jungen Stoffwechsel keine Auswirkungen auf meine Form. Di\u00e4tzeiten sind in der Regel nur die beiden Wochen vor einem Wettkampf, wenn ich das Gewicht regele, um in die richtige Gewichtsklasse zu kommen.<\/p>\n

Wie sieht deine Arbeit bei PCC MCAA aus? (Beschreibe bitte, seit wann du dort arbeitest, in welcher Stellung und was diese Stellung mit sich bringt) <\/strong><\/p>\n

Ich bin seit zwei Jahren Finanzcontroller bei PCC MCAA. Das war f\u00fcr mich eine sehr erf\u00fcllende Zeit, in der ich viel gelernt, mich im Konzern eingelebt und Kollegen aus vielen Abteilungen kennengelernt habe. Ich versuche, meine Arbeit so gut wie m\u00f6glich zu machen, und verlange oft mehr von mir, als andere von mir erwarten. Ohne zu sehr ins Detail zu gehen, sind meine Aufgaben sehr vielf\u00e4ltig und haben vor allem mit Finanzen zu tun, weshalb damit eine recht hohe Verantwortung verbunden ist. Die Arbeit in dieser Stellung ist h\u00e4ufig mit Stress und Zeitdruck verbunden. Ich habe jedoch einen sehr gelassenen Charakter und kann auch unter Druck effektiv und mit k\u00fchlem Kopf arbeiten. Ich kann sagen, dass ich Gl\u00fcck hatte, denn meine Arbeit macht mir Spa\u00df, und das k\u00f6nnen wahrscheinlich nicht viele Leute von sich sagen.<\/p>\n

Womit verbringst du deine Freizeit?<\/strong><\/p>\n

Ich habe nicht viel Freizeit. Ich wohne in Wroc\u0142aw und muss recht fr\u00fch aufstehen, um mit dem Zug p\u00fcnktlich auf Arbeit zu sein. An den Trainingstagen fahre ich mit dem Zug von der Arbeit direkt ins Fitnessstudio und komme zwischen 20 und 21 Uhr nach Hause. Nach dem Essen bleibt dann nicht mehr viel Freizeit. An den Tagen, an denen ich nicht trainiere, komme ich kurz vor 18 Uhr nach Hause und habe dann rund 4 Stunden Freizeit am Abend. Am meisten Freizeit habe ich am Wochenende. Ich versuche, meine freie Zeit vor allem f\u00fcr die physische und psychische Erholung optimal zu nutzen. Ich treibe Freizeitsport, investiere an der B\u00f6rse, verbringe Zeit mit meiner Partnerin und denke dar\u00fcber nach, ein eigenes Gesch\u00e4ft mit der Bienenzucht aufzubauen.<\/p>\n

Du arbeitest in einem Gro\u00dfunternehmen, treibst Kraftsport und willst in Zukunft ins Imkereigesch\u00e4ft einsteigen. Was fasziniert dich an der Bienenzucht? <\/strong><\/p>\n

Bienen sind mein kleines Hobby. In meiner Familie z\u00fcchten alle M\u00e4nner schon seit mehreren Generationen Bienen. Auch ich habe von Kindesbeinen an bei der Arbeit mit den Bienen geholfen und verf\u00fcge daher \u00fcber das n\u00f6tige Wissen \u00fcber diese Tiere sowie \u00fcber die Produkte der Bienen und deren Qualit\u00e4t. Das Leben hat mich gelehrt, das die Arbeit it Bienen nicht nur gesund ist, sondern auch ein sehr eintr\u00e4gliches Gesch\u00e4ft, da die Nachfrage nach diesen Produkten und die Preise sehr hoch sind. Ich denke, wenn ich meine Finanz-und meine Imkerei-Kompetenzen zusammenf\u00fchre, kann ich etwas Interessantes auf die Beine stellen. Au\u00dferdem ist die Bienenzucht eine sehr angenehme Besch\u00e4ftigung, und die Bienen sind faszinierende Gesch\u00e4fte, die jeden in Staunen versetzen k\u00f6nnen und \u00fcber die ich stundenlang erz\u00e4hlen k\u00f6nnte.<\/p>\n

Deine sportlichen Pl\u00e4ne f\u00fcr die n\u00e4here Zukunft?<\/strong><\/p>\n

Im Inland fehlt mir zur Erf\u00fcllung meiner Tr\u00e4ume immer noch eine Goldmedaille bei den Polnischen Meisterschaften. Alle anderen Farben habe ich schon, dar\u00fcber hinaus alle Medaillenfarben des Polen-Pokals und einige Medaillen von anderen Turnieren im Inland. Polnischer Meister zu werden ist mein Ziel, und ich hoffe, dass es schon im kommenden Jahr so weit sein wird. Ich denke auch dar\u00fcber nach, in diesem Jahr bei der Weltmeisterschaft anzutreten, da ich mich mit Silber daf\u00fcr qualifiziert habe. Auch w\u00fcrde ich im kommenden Jahr gern bei einem hochkar\u00e4tigen internationalen Turnier in der Slowakei antreten. Ich bin au\u00dferdem lizenzierter Schiedsrichter und Trainer f\u00fcr Armwrestling und m\u00f6chte mich gern auch in dieser Hinsicht verwirklichen und diesen sch\u00f6nen Sport voranbringen.<\/p>\n

Falls jemand Lust hat, sich in diesem Sport auszuprobieren \u2013 herzlich willkommen!<\/p>\n<\/div>

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